Servais Knaven Classic

Afgelopen week weer 3 nachtdiensten gedraaid en dat doet altijd wat met je lichaam.

Je ritme veranderd en na de laatste nachtdienst moet je later die dag weer gewoon naar bed dus is het altijd lastig om te bepalen hoe moe je bent en hoe lang je blijft slapen als je s'ochtend thuis komt.

Ook s'middags sporten nadat je geslapen hebt is net alsof je op je nuchtere maag aan de slag gaat.

En als je dat niet gewend bent is dat niet lekker.

Dus afgelopen week van maandag t/m vrijdag i.v.m. de slechte weersomstandigheden op de @Tacx gefietst en zaterdag ben ik in de middag toch naar buiten gegaan omdat ik op zondag naar Etten Leur wilde gaan voor de toertocht van Servais Knaven.

Het was zaterdag toch ook weer fris en het leek alsof het elke moment kon gaan regenen.

Even de beentjes los getrapt en wat beweging gepakt na geslapen te hebben tot 13.30 uur.

Daarna heb ik de fiets alvast in de auto gedaan en verder alle andere spullen voor zondag verzameld.

Dus helm, bril, handschoenen, (over)schoenen, bidons, 2x gel , 2x reep, kleding, inschrijfgeld, plakspullen.

Zondagochtend heb ik het weer afgewacht om te beslissen welke afstand ik zou gaan rijden.

Uiteindelijk heb ik direct na de inschrijving bepaald dat ik voor de 122 km zou gaan.

De eerste keer dat ik over de 100 km zou gaan dus best wel spannend.

Alle spullen en eten in de zakken gestopt en bidons gevuld. Ik kon van start.

Nog een banaan gepakt en ik reed weg.

Ik heb toch echt goed opgelet maar reed bij de eerste de beste splitsing al verkeerd en na ruim 1,2 km had ik ( en andere fietsmaatjes) zoiets van "het klopt niet". Ik moet een bordje gemist hebben en ben terug gereden.

Toen zag ik het en zat op de rood/ blauwe route.

Doordat ik nooit eerder zover had gefietst wilde ik niet te hard van stapel lopen en probeerde rond de 30 km/u aan te houden en dat lukte niet overal door de wind of het slecht wegdek maar ik had voor mezelf het gevoel dat het wel goed ging.

Ik dronk regelmatig en heb na 2 uur een gel genomen. Bij de 68 km was er een verzorgingspost waar je de bidon kon bijvullen. Ook lagen er bananen en krentenbollen.

In de sportzaak van Decathlon kon je naar het toilet. 

Na 15 min vertrok ik weer voor de laatste 54 km en zag het helemaal zitten.

Kwam weer snel in mijn ritme maar kwam toch weer op een punt waar ik dacht een bordje te hebben gemist en draaide terug. Enkele kilometers terug maar diverse fietsmaatjes reden toch die richting op en ging dus weer volgen. Het kwam goed en ik zat dus gewoon op de route.

Onderweg heb ik altijd wind gehad en zelden vanachter maar ok, het is niet anders.

Uiteindelijk kwam ik bijna 5 uur later weer in de buurt van de startplaats en was een ervaring rijker.

Inclusief 2x fout rijden kwam ik uit op 133.8 km. 

Voor mij een bevestiging dat ik dit dus aankan zonder al te veel problemen.

Nog een banaan en de bidon leeggedronken. Even rondgekeken en gekletst met iemand van de organisatie.

Fiets in de auto en op weg naar huis. Rust voor de beentjes. Douchen en even de eiwitten aanvullen met een heerlijk bakje kwark.

Vanochtend voelde ik natuurlijk wel dat ik gisteren wat gedaan had en ben lekker 'n uurtje gaan uit fietsen met een klein verzetje en niet al te hard.

Het goede weer zit er nu echt aan te komen dus dat worden veel kilometers de komende maanden.