dinsdag 19 april 2016



Wind Wind Wind

Toch zondag voor de Tacx gekozen wegens het slechte weer en tijdgebrek.
Gekozen voor hetzelfde segment als vrijdag; Challenge Roth en net als vrijdag 1 uur 10 min + sec.
Behalve fietsen elke dag moet ik ook nog werken. Gelukkig niet elke dag maar wel vaak. 
Dus zaterdag van 15.00 uur tot 23.00 uur en zondag ook.
Maandag direct na een kort nachtje een vroege dienst van 07.00 uur tot  15.00 uur. 
Ik was een beetje moe en koos bij thuiskomst voor de Tacx en nam een stuk beklimming van
de Col du Glandon. Even een stukje klimmen.

Vandaag voor het werk toch weer naar buiten en gelijk maar een stuk verder dan vorige week.
Een stevig windje van alle kanten maar met een gemiddelde van 27.2 km/u een afstand van 65,3 km gefietst al gaf mijn fietscomputer aan dat ik 66,5 km had weggetrapt. Toch jammer van die ene km!




Een mooi rondje langs de dorpen Standdaarbuiten, Noordhoek, Klundert, Zwingelspaan , Tonnekreek en
vandaar richting Willemstad waar ik onderweg dit
plaatje niet kon laten gaan.
Van Willemstad naar Dinteloord en dan weer de Boompjesdijk op om zo bij Steenbergen uit te komen.

Linksaf en dan eindelijk wind mee richting Kruisland.
Dus lekker doortrappen met de wind in de rug en in Kruisland linksaf richting huis.






Thuisgekomen stond mijn bestelling van Duursport.nl al binnen. 
Ik kan voorlopig weer even door 
1 Energy Cake 125 gr , Smaken: Cranberry € 0.00 € 0.00
1 Reload Sport Bar 40 gr , Smaken: Chocolate
1 Hydrate & Perform Sportdrink 400 gr , Smaken: Cranberry Red Fruits
1 Long Energy Bar 40 gr , Smaken: Cereals Fruits
1 Cereal Max Bar 55 gr , Smaken: Hazelnut Chocolate
2 Actifood Gel 90 gr , Smaken: Exotic
1 High Energy Bar 40 gr , Smaken: Raisin and Cranberry
1 Gold Race Deal
20 10+10 Gratis High Energy Bar 50 gr. Smaken: Rode vruchten

Woensdag en donderdag vrij en ze geven zonnig / warmer weer met hopelijk iets minder wind.